Salade de Poulet

Recette:

– 250 gr blanc de poulet
– 4 c.a.s maïzena
– 1 oeuf
– 1 c.a.c levure chimique
– 4 c.a.s huile de tournesol
– sel
– 5 feuilles de salade Batavia
– 5 tomates
– 1 concombre
– 1 grosse échalote

Sauce:
– 3 c.a.s huile de colza
– 1 c.a.s sauce de soja Chinoise ( ou sauce de soja salée )
– 2 c.a.s vinaigre de Balsamique
– 1/2 c.a.s moutarde
– 1 jus de citron vert
– poivre
– sel

Graines de sésame

Couper le blanc de poulet en fines lamelles. Dans un saladier, battre l’oeuf. Ensuite rajouter la maïzena, la levure et le sel. Battre jusqu’à ce que la préparation soit lisse. Mélanger le poulet dans cette préparation.
Faire frire le poulet avec de l’huile de tournesol à feu moyen jusqu’à ce que le poulet soit bien coloré et cuit. Réserver

Couper les feuilles de salade, les tomates ( jeter les graines ), peler le concombre
et ensuite couper en petits morceaux. Émincer l’échalote.

Sauce:
Mélanger tous les ingrédients

Déposer les légumes et l’échalote émincée, rajouter la sauce, bien mélanger. Déposer ensuite le poulet, saupoudrer de graines de sésame.

Dégustez!

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Crevettes Sautées « Chili Sweet Sauce »

Recette:
– une vingtaine de crevettes Black Tiger crues surgelées
– 140 gr farine de riz
– 1 oeuf
– 1 oignon
– 1 gousse d’ail
– 1 1/2 c.a.s gingembre râpé frais
– huile de tournesol
– 1 c.a.s maïzena
– eau
– sel

La sauce:
– 6 c.a.s chili sweet sauce
– 1 c.a.s sauce de soja Chinoise
– 1 c.a.s huile de sésame

Décortiquer les crevettes, couper le dos et enlever le filet noir s’il y en a.
Dans un saladier, mélanger la farine de riz, une pincée de sel et l’oeuf. Battre cette préparation en rajoutant 10cl d’eau petit à petit jusqu’à ce que la pâte soit lisse.
Dans un wok, plonger chaque crevette dans la pâte et faire frire à feu moyen jusqu’à ce qu’elle devienne rose et que la pâte ait une belle coloration. Réserver.

Dans un mortier, écraser l’ail finement. Couper l’oignon en julienne. Diluer la maïzena dans 25cl d’eau.
Dans un wok, avec 6 c.a.s d’huile de tournesol, faire sauter l’ail, l’oignon, le gingembre râpé et une pincée de sel. Dès que l’oignon devient translucide, rajouter le mélange, l’eau et la maïzena, ensuite la sauce.
A l’ébullition, rajouter les crevettes et bien mélanger, rectifier le sel.
Servir aussitôt avec du riz Thai bien sûr.

Dégustez!

Makis Avocat et Saumon Fumé

Recette:
Riz:
– 300 gr riz Japonais pour sushi
– 100 gr riz gluant
– 60 cl d’eau

Vinaigrette:
– 6 c.a.s vinaigre pour sushi
– 2 c.a.s sucre en poudre
– 1/2 c.a.c sel

Farce:
– 6 tranches de saumon fumé
– 2 avocats
– 1 citron vert
– 2 bottes de cresson
– 4 c.a.s sauce de soja sucrée Japonaise
– 2 c.a.s saké
– 1 c.a.s Mirin
– huile de sésame
– sel

Des Noris ( feuille d’algue ), une natte en bambou, de la sauce de soja sucrée Japonaise, des graines de soja pour la déco, un couteau bien aiguisé

Récupérer les feuilles de cresson et les laver. Dans une poele, faire cuire les feuilles de cresson avec la sauce de soja, le saké, le mirin, 1 c.a.s d’huile de sésame et le sel. Enlever le jus de cuisson, mélanger le cresson avec 1 c.a.s d’huile de sésame et réserver.

Rincer le riz au minimum 3 fois. Dans un rice cooker, faire cuire du riz avec de l’eau.
Dès que le riz est cuit, mettre dans un saladier. A l’aide d’un éventail, faire du vent pour refroidir un peu le riz.
Dans un bol, mélanger le vinaigre, le sucre et le sel, bien mélanger. Rajouter cette préparation sur le riz tiède. Avec une spatule, mélanger le riz délicatement.

Couper les avocats dans le sens de la longueur en 8 lamelles, ensuite arroser avec le jus de citron. Réserver.
Couper le saumon en lamelles.

Déposer une feuille de nori sur une natte de bambou, étaler environ 2 c.a.s de riz sur 1/3 de nori, rajouter au milieu, les feuilles de cresson, une lamelle de saumon et l’avocat. Faire rouler le maki à l’aide de la natte de bambou délicatement. Répéter l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients.

Couper les makis, déposer sur un plat et servir avec la sauce de soja sucrée.

Bon appétit

Brochettes d’Agneau

 Recette:
– 900 gr gigot d’agneau
– 3 oignons
– 2 gousses d’ail
– 7 c.a.s sauce de soja Chinoise
– 2 c.a.s huile de sésame
– huile de tournesol

Sauce de soja sucrée Japonaise, sauce de soja Chinoise, tiges de bambou

Couper le gigot d’agneau en petits morceaux, couper les oignons en quartier. Écraser l’ail finement.
Faire mariner la viande avec de l’ail, la sauce de soja, de l’huile de sésame et 2 c.a.s d’huile de tournesol pendant environ 1 heure. Dans une poele, faire ramollir les oignons avec 1 c.a.s d’huile de tournesol.
Embrocher agneau et oignon en alternance. Faire griller au BBQ à feu doux en arrosant un peu avec la sauce de soja sur chaque coté. Dès que les brochettes sont joliment colorées, retirer du feu.
Servir avec du riz et la sauce sucrée Japonaise.

Dégustez!

Crevettes Parfumées au Curcuma

Recette pour 2 personnes:

– une quarantaine de petites crevettes ou une trentaine
de grosses crevettes crues ( rayon surgelé )
– 1 pied de Shanghai pak choi ou mini pak choi ( voir page produits )
– 2 gousses d’ail
– 1 citronnelle
– 250 ml lait de coco
– 4 cm curcuma
– 1/2 c.a.s coriandre en poudre
– 1/2 c.a.s cassonade
– sel
– huile de tournesol ou arachide

Décortiquer les crevettes, couper le dos et enlever le filet noir s’il y en a. Couper le Shanghai pak choi en morceaux, séparer la partie tige et la partie feuille ( la partie tige de couleur blanche est plus long à cuire ). Peler la peau du curcuma.
Écraser l’ail, le sel, la poudre de coriandre et le curcuma finement dans un mortier.
Dans un wok, avec 5 c.a.s d’huile, faire sauter la partie tige du pak choi jusqu’à ce que les tiges soient translucides. Rajouter tous les épices , la citronnelle, la cassonade et le lait de coco. Quand le lait de coco bout, rajouter la partie feuille du pak choi et les crevettes. Dès que les crevettes deviennent roses, arrêter la cuisson, rectifier le sel.

Servir aussitôt avec du riz Thaï bien sur.

Dégustez !

Brochettes de Boeuf Sauce Soja

Recette pour 4 personnes:

– 500 gr faux filet ou filet de boeuf
– 5 c.a.s sauce de soja Chinoise ( ou sauce de soja salée )
– 2 c.a.s huile de sésame
– 2 oignons
– 2 gousses d’ail
– 2 c.a.s huile de tournesol

Sauce de soja sucrée Japonaise, tiges de bambou

Couper le boeuf en petit dés, couper les oignons en petits quartiers, écraser l’ail finement. Laisser mariner la viande avec la sauce de soja, l’huile de sésame, l’ail et l’huile de tournesol mini 1 heure.
Étant donné que la cuisson de boeuf est très rapide, les oignons seront grillés rapidement donc le goût sera fort et croquant. Si vous n’aimez pas cette sensation, on peut faire ramollir les oignons dans une poele avec ou sans matière grasse pendant qq minutes jusqu’à ce que les oignons deviennent mous ou translucides.

Embrocher les morceaux de boeuf et les morceaux d’oignon alternativement. Faire griller sur un BBQ à feux doux, en arrosant les brochettes avec la sauce de soja Chinoise sans oublier de les retourner.
Servir aussitôt avec du riz et la sauce de soja sucrée à arroser sur le riz.

Bon appétit !

Pepes Ikan – Maquereaux en Papillote

Recette:

– 2 maquereaux taille moyenne ( bien vidés )
– 2 tomates
– 4 oignons nouveaux
– 2 gousses d’ail
– 1 poignée de persil haché
– coriandre en poudre
– sel
– huile de tournesol
– feuilles de bananier

cure-dent, 2 grandes poêles

Couper les maquereaux en deux, couper les tomates et enlever les graines. Émincer les oignons nouveaux. Écraser l’ail finement.
Couper les feuilles de bananier en préparant 4 feuilles de 30 cm de largeur. Poser les feuilles sur le feux 1 seconde pour les faire ramollir.
Superposer 2 feuilles de bananier, déposer 1 maquereau déjà coupé en deux, saler, ensuite rajouter la moitié de la tomate coupé, la moitié de l’oignon émincé et la moitié du persil.
Rajouter 1 c.a.c coriandre en poudre, l’ail écrasé et 3 c.a.s d’huile. Enrouler le maquereau avec les feuilles de bananier et bien fermer. Plier les feuilles sur chaque extrémité en formant une papillote et solidifier avec un cure-dent.
Faire de même avec le 2eme maquereau et le reste des ingrédients.

Déposer les deux papillotes dans une poêle et refermer avec la 2eme poêle. Faire cuire les papillotes à l’étouffé. Au bout de 15 min, retourner les papillotes et laisser cuire encore 15 min.
Servir avec du riz aussitôt.

Dégustez !